做好日常日记治好癫痫事半功倍!医生介绍，每次医生问发作细节，家属和病人的反应都很模糊，因为时间太长会忘记起初的病情。当我们习惯于记录癫痫患者的所有细节时，为医生的诊断和治疗提供一手信息。一般来说，就是要记录癫痫患者所发生的所有细节。“疾病日记”，以日记的形式记录日常治疗、用药和发作的细节。此外，医生还可以根据患者的发作情况及时有效地调整治疗方案。

　　癫痫日记可以向医生详细介绍癫痫发作的各种信息，如发作表现、发作时间、诱因等，帮助医生准确地了解病情，进行诊断和治疗。因此，医生会建议患者及其家属以癫痫日记的形式详细记录癫痫的每一次发作过程。

　　01

　　任何癫痫发作，都要尽量记录整个发作过程，包括发作前是否有预兆，发作时的表现，如头部在哪里，眼睛是否偏斜，四肢在哪里，嘴唇是否青紫，持续多久，如果有意识，记录什么时候变化清楚，发作后有什么不适等。

　　02

　　记录攻击时间、持续时间、攻击状态、睡眠或清醒、诱发因素，如近期发烧、熬夜、暴饮暴食、情绪不稳定、长时间看电脑、电视等。

　　03

　　记住抗癫痫药物的名称和剂量，避免服用错误的药物，避免购买错误的药物嗜睡等症状，可及时反馈给医生。

　　04

　　儿童或青少年患者，家长应记录其生长发育、睡眠、日常活动和学习情况等

　　05

　　如果条件允许，尽量用手机或其他摄影设备拍摄整个发作过程，因为视频数据可以准确地记录发作情况。

　　主要拍摄患者发作中的各种肢体动作变化、面部表情等。，并在拍摄过程中去除患者的遮盖物，尽量保持画面清晰稳定，保证画面完整，呈现整个发作状态。只有这样，医生才能做出正确的诊断，并可以作为进一步判断是否需要调整用药的有效依据。

　　温馨提示：癫痫患者一般不建议吃刺激性食物，刺激性食物可能导致或诱发癫痫发作，如烟、酒、咖啡、浓茶等，禁止食用;癫痫患者建议少吃盐，体内盐过多，也可能诱发癫痫发作。钾含锌过多的食物也建议尽量避免食用。同时，建议定期饮食，合理的营养支持，避免暴饮暴食，避免过量摄入辛辣食物，可能加重或诱发癫痫发作。