这个生活习惯稍不注意可诱发癫痫!山西癫痫病医院推荐!根据近些年来的相关研究表明，长期睡眠不良可以增加癫痫发作的频率，增加癫痫发作的时间。然而比较不幸的是，癫痫患者比正常人容易失眠。失眠和癫痫可能就是这样一个死循环。癫痫发作的原因是睡眠不好引起的，下面医生为大家做详细介绍：

　　癫痫会导致大脑活动“异常活跃″，而且大脑是调节睡眠的器官。因此，当大脑因癫痫发作而出现异常活动时，睡眠就会受到影响。

　　当睡眠受损时，大脑容易受到这些错误信号的影响，这将首先导致癫痫发作。这是一个恶性循环，特别是对于那些没有意识到癫痫会影响睡眠质量的人。

　　其他癫痫发作，如儿童良性局灶性癫痫和额叶性癫痫发作，实际上发生在睡眠期间，直接影响睡眠。无论如何，癫痫发作会影响睡眠。睡眠障碍甚至可能发生在没有癫痫发作的夜间。

　　另一个复杂的因素是，癫痫药物可能会让你感到非常疲劳，甚至改变你的睡眠质量。一些常见的治疗方法，如氯硝西泮、苯巴比妥和丙戊酸酯，可以镇静，这意味着它们可能会让你比正常情况下困。

　　许多新的抗癫痫药物不太可能有这些镇静作用，所以如果你认为你的药物使你比平时累，你可以询问你的医生关于药物调整的问题。

　　首先向医生反馈药物治疗的副作用，与医生密切配合完成药物调整，避免已知的触发癫痫发作因素。

　　睡眠相关性癫痫患者中有相当一部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发作可能与患者的素质和个性有关;另一方面，临床观察也证明，精神刺激通常是癫痫的诱因之一，各种压力刺激确实可以诱发癫痫。

　　此外，由于疾病难以治疗，癫痫患者往往对治疗失去信心，产生自卑感和抑郁;此外，来自社会和家庭的不良刺激可能导致严重的心理障碍。因此，有必要对癫痫患者进行心理治疗。

　　此外，对于癫痫儿童的睡眠，我们应该特别注意确保充足。晚上不要熬夜，养成按时睡觉的好习惯，因为睡眠不足是诱发癫痫的常见因素。

　　如果可能的话，癫痫儿童建议在中午小睡一会儿。此外，我们还应注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量避免俯卧，尤其是夜间频繁发作的儿童。

　　山西癫痫病医院推荐!温馨提示：当癫痫患者患有睡眠障碍时，由于睡眠障碍可以降低癫痫发作的阈值，并可能增加癫痫发作的数量，因此应对睡眠障碍进行必要的药物治疗。